Tag 25 der GP-Herausforderung mit Julia gegen Erde. Es ist immer ein Vergnügen, zu einem normalen Trainingsplan zurückzukehren.
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Today I'm feeling more energy in my body. That's why I come back to a normal plan of training. Constantly working on the body gives feeling and real changes in a physical body and psychic as well.
Veröffentlicht von TheoryOfSex
Video-Transkription
Hallo Leute, Julia Viers ist hier. Heute ist der 10. April 2022 und heute ist der 25. Tag der GPP-Wahl.
Denn heute kommen wir zu unserem normalen Trainingsplan zurück.
Heute werden zwei weitere Übungen und Dauer jeder Übung etwas länger sein.
10-20 Sekunden länger als gestern und gestern
Also lasst uns trainieren und dafür muss ich zuerst meine Unterhose ausziehen.
Wenn du diese Höschen für dich haben willst, nachdem ich sie trage.
Willkommen in meinem Laden auf JuliaViers**** und holen Sie es sich selbst
Also für den Moment gebe ich dir mein Höschen
Okay, das ist für dich.
Okay, fangen wir mit dem Training an, uns wie üblich aufzuwärmen.
Okay, unsere erste Aufwärmübung, wir liegen auf dem Rücken und ruhen uns aus.
Fast nur ausruhen.
3, 2, 1, 25 Sekunden für beide Seiten, du musst dein Knie an deine Brust ziehen und halten.
Okay, also nehmen wir ein Knie und ziehen uns an die Brust
Also werden wir für beide Seiten tun. Ich habe bereits die Liste der Übungen überprüft.
Und ich sehe die erste Übung, die wir brauchen, um uns auf die andere Seite zu begeben.
Gut gemacht.
Check einfach unser Knie und mach es mit einem anderen Bein.
Also versucht nicht einfach die Hüfte zu ziehen, wie dieses Bedürfnis, an unserer Brust zu ziehen.
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