Herzprobleme - 17 ich habe eine Erektion beim training von foxie2k
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Veröffentlicht von MissKitty2k
Video-Transkription
Teil 17 der Herzprobleme mit Foxy2k, los!
Hast du es jetzt?
Ja.
Perfekt.
Jetzt stehen wir mit einer Reihe von Posen auf.
Und wir enden mit dieser Pose.
Jetzt ruhen wir uns etwas aus.
Man spürt die Arbeit im Unterleib.
Nicht wahr?
Machen wir weiter.
Jetzt neigen wir den Rumpf von Seite zu Seite, langsam so.
Ja, genau.
Okay, das erfordert etwas mehr Elastizität.
Du musst es nicht so machen wie ich. Versuch es einfach.
Okay.
Etwa so?
Ja, das ist in Ordnung.
Sie haben komplizierte Teile.
Jetzt müssen wir eine Speerspitze bilden, mit unseren eigenen Händen, wie diese.
Den Kopf heben, direkt in den Himmel schauen, mit 90 Grad, und die Brust rausstrecken.
Ein bisschen.
Okay.
Ich mache es richtig?
Du machst das perfekt.
Es perfekt zu machen
Okay, jetzt ruhen wir uns in dieser Pose aus.
Ich wusste nicht, dass man sich ausruhen kann.
Es gibt Stellen, die dem Kreislauf des Körpers helfen, selbst um die Verdauung zu verbessern oder
Sogar die Stimmung
Es gibt alle Arten von Yogaübungen und Dehnungen für alle möglichen Probleme.
Das ist unglaublich.
Wofür sind unsere Übungen?
Um die Jugend zu erhalten, mehr Energie zu haben und die Stimmung zu verbessern.
Ich verstehe.
Also, um die Stimmung zu verbessern.
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