Herzprobleme - 4 Keine Abschiede von Foxie2k
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Veröffentlicht von MissKitty2k
Video-Transkription
Teil 4 des Herzens Probleme mit Foxy2k Los geht's!
Ok.
Heben wir das rechte Knie so hoch.
Ja, genau so. Genau. Senken Sie das rechte Knie und heben Sie das linke hoch.
Hier.
Jetzt machen wir diese Pose, heben den Hals und schauen einen Moment geradeaus.
Das sieht anstrengend aus.
Das ist ermüdend. Perfekt.
Jetzt setzen wir uns auf die Matte.
Wir nehmen den rechten Fuß auf uns zu und strecken den linken aus.
Wenn wir unsere Füße so berühren, behalten wir die Pose.
Es ist anfangs etwas kompliziert. Jetzt versuch's.
Ich weiß nicht, ob ich das kann.
Versuch es.
Nein, ich bin nur nicht flexibel genug.
Keine Sorge, Schatz. Mit der Zeit gewöhnt sich dein Körper allmählich daran.
Auf die Knie!
Das ist einfacher.
Es ist etwas schwierig für mich.
Na los!
Ich weiß nicht. Du musst mich überzeugen.
Glaub mir, das bringt sehr gute Ergebnisse.
Ja, das sehe ich.
Ich fühle mich wirklich gut.
Es wäre eine Schande, es nicht mehr zu tun.
Jesus.
Ich kann nicht aufhören, seinen Arsch anzustarren.
Aber es ist nicht nur meine Schuld. Sieh sie dir an.
Ich fühle mich wirklich gut.
Ja, okay, okay. Ich werde es jeden Tag versuchen, bis ich es richtig machen kann.
Ich warte morgen hier auf dich. Wir sind für heute fertig.
Gib nicht auf, Schatz. Nach und nach wirst du wieder gesund.
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