Dehnen ihrer oberschenkel und reparieren gefrorene zehen
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Easy stretch to open your hamstring and frozen toes. Daily stretching heals body aches Join my faphouse fanclub for more yoga videos, nude yoga, spicy stuff, order customs and chat with me.
Veröffentlicht von AuroraWillows
Video-Transkription
Guten Morgen allerseits. Also werde ich heute etwas Stretching für dich machen.
Ein Individuum, das sich ausdehnt Wenn du mit deinem Heilungsprozess anfängst, will ich...
Ich zeige euch, wie ihr mit den Beinen sitzt, mit den Füßen hoch, mit dem Kern beschäftigt, sitzt schön und
Groß Das ist eine der Grundstellungen für Yoga. Ich rufe nicht mal gern an.
Ich konzentriere mich mehr auf die Mobilität. Aber deinen Körper in Bewegung zu bringen, ist der Schlüssel zu
Sich auszudehnen und den Schmerz zu beseitigen, diese zwickten Nerven loszuwerden.
Okay, also wir werden einfach sitzen, du wirst zeigen und deine Zehen beugen Das ist...
Eine tolle Art, mit dem Boden deines Körpers zu beginnen
Sogar die Fußgelenke. Und deine Füße nehmen den ganzen Tag Gewicht Sie tragen
Du bist den ganzen Tag hier. Danken Sie Ihren Füßen, denn sie tun
Viel Glück. Viele Leute haben gefrorene Zehen und merken nicht, dass sie
Gefrorene Zehen Also, wenn du deine Zehen nach unten richten und deine Zehen nach hinten beugen kannst, bist du...
werden spüren, welche Zehen sich nicht bewegen Und offensichtlich sind es nur die, die es nicht können.
Bewegung! Vor kurzem entdeckte ich, dass meine Zehen gefroren waren und ich wusste es nicht, bis ich...
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